Для того чтобы избежать заражения вирусом гриппа, достаточно соблюдать следующие несложные правила:

- Старайтесь избегать мест большого скопления людей. В общественных местах обязательно надевайте медицинские маски. Следует помнить, что основной путь заражения свиным гриппом – воздушно- капельный.

- Сведите к минимуму общение с заболевшими людьми. После контакта с больными тщательно вымойте руки с мылом или продезинфицируйте их.

- Укрепляйте иммунитет. Принимайте витамины, старайтесь вести здоровый образ жизни.

Как распознать, что вы заболели  гриппом?

Симптомы свиного гриппа аналогичны симптомам обычного гриппа. Они проявляются в течение 3-5 дней после контакта с носителем вируса и обычно не проходят в течение 8 дней. Появление нижеперечисленных симптомов говорит о том, что, скорее всего, вы заболели:

- Высокая температура тела (39-40С)

-  Головная боль

-  Болезненная реакция на свет

- Слабость и ломота во всем теле

- Сухость слизистой носа или заложенность носа

- Сухой кашель на второй-третий день болезни

- Диарея

Кто входит в группы риска для развития осложнений

1. Дети до 5 лет (особенно дети до 2 лет);

2. Пожилые люди старше 65 лет;

3. Беременные женщины (особенно первый триместр);

4. Взрослые и дети с  бронхиальной астмой, неврологическими заболеваниями, хроническими заболеваниями легких, заболеваниями сердечнососудистой системы, заболеваниями крови, эндокринными нарушениями (сахарный диабет), заболеваниями почек;

5. Лица с иммунодефицитным состоянием, то есть с нарушением функции иммунной системы;

6. Лица младше 19 лет, длительно употребляющие аспирин.

Что делать, если вы заболели?

- Прежде всего, обратитесь к врачу

- Соблюдайте постельный режим

- Детям следует снижать температуру при 38 градусах, взрослым выше 38,5. Используйте препараты, относящиеся к группе анилидов и нестероидных противовоспалительных (НПВС). Специалисты рекомендуют применять противовирусные лекарства  Тамифлю и Реленза.

            - Если вам необходимо выйти из дома (например, к врачу), наденьте марлевую маску и прикрывайте нос и рот во время кашля и чихания.

Помните, не стоит заниматься самолечением. Лучше обратитесь к специалисту, ведь так вы сможете поправиться быстрее. Будьте здоровы!

Заведующая инфекционным отделением

Всеволожской клинической межрайонной больницы,

Районный специалист, врач-инфекционист

Фатима Астамуровна Хагуш